no title【ごまごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

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おととい昨日食事を摂生したら、見事に体重が減った。
ふーん。やっぱり食べすぎだったのか・・・。

【記録グラフ】
何かの運動
110分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1291.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 181 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
18時
味噌汁なめこ（1人前） 30 kcal
ルナヨーグルト100g（1人前） 69 kcal
19時
なめこ他人丼（1人前） --- kcal
プチトマト（1人前） 10 kcal
チキンカツ0.2人前（1人前） 100 kcal
なめこ（1人前） --- kcal
温野菜（1人前） 54.4 kcal
カレー小盛り（1人前） 610 kcal
13時
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
22時
カロリ（1人前） 101 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1291 kcal
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