今日から開始【hanacoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

今日から開始
　｜　2日目 >
【今日やった運動】
ジョギング、ウオーキング、立ちっぱなし
【運動した時間】
10分、20分、6時間
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2073.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ロールパン（1人前） 190 kcal
13時
サンマルクカフェ カフェラテ S（1人前） 63.5 kcal
クラブハウスサンドイッチ（FUNGO)（1人前） 468 kcal
ポテトフライ（1人前） 94.8 kcal
19時
カルビー ポテトチップスゆず胡椒味（1人前） 377 kcal
みかんジュース（1人前） 61.5 kcal
20時
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ロールパン（1人前） 94.8 kcal
17時
明治製菓 ピックアップ（1人前） 350 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツドルチェティラミス（1人前） 240 kcal
18時
ソイラテ（1人前） 24.8 kcal
  2073 kcal
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