今日はいい天気【レッドムーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

今日はいい天気
< ばたばたで 　｜　あしが、、、、、 >
昨日までのように風も無くいい天気で、昼ジョグも快適でした。

やっぱり昼ジョグは気持ちいいですね。
朝のうち右のかかとに軽い痛みがあったので、少し短めに走ってきました。


これから奥多摩湖付近まで水を買いに行ってきます。
水といっても小河内ダムに沈んでしまった村から沸いていた鉱泉を湖底よりくみ上げているものなんです。
ちなみにお値段は１Ｌ１０円です。

もう一つぐらいポリタンを追加したいので、途中ホームセンターによって仕入れていかなくては。



【記録グラフ】
体重
91kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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