あしが、、、、、【レッドムーンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

あしが、、、、、
< 今日はいい天気 　｜　寒い >
ジョグをしていないとノートまでサボリ気味になってしまいます。

日曜日に右足のかかとに痛みがありジョグを休んだのですが、月曜火曜と右ヒザのお皿の下が痛んできて寝る前にシップを張っています。

今夜辺りから走りたいのですが、どうかな～。



【記録グラフ】
体重
89.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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