no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日(月)

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【記録グラフ】
楽器練習
30分
楽器練習(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1336.4kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
パン(1人前) 172 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
13時
ラーメン(1人前) 440 kcal
19時
焼きそば(1人前) 634 kcal
わかめスーぷ(1人前) 1.4 kcal
16時
サントリー ボス カフェオレ [カン] 190ml(1人前) 83.6 kcal
  1336 kcal
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