no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2496.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
ミルクチョコレート（1人前） 55.7 kcal
アーモンド（1人前） 35.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
大根の（1人前） 42.5 kcal
れんこん（1人前） 74.4 kcal
卵焼き（1人前） 151 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 44.6 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
リンゴ（1人前） 27 kcal
  2496 kcal
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