no title【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2006.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハムチーズサンド（1人前） 298 kcal
ほっかほっか亭 あさりの味噌汁（1人前） 39 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（1人前） 39.9 kcal
9時
カフェオレ（1人前） 83.3 kcal
12時
とんかつ（1人前） 400 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
すき屋 味噌汁（1人前） 29 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
10時
饅頭（1人前） 149 kcal
11時
カフェオレ（1人前） 83.3 kcal
14時
サンマルクカフェ ゆず茶（1人前） 20 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 83.3 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
大根鶏（0.4人前） 159 kcal
しらす（1人前） 20.6 kcal
ほっかほっか亭 あさりのみそ汁（1人前） 39 kcal
  2007 kcal
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