酒蔵巡り【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

酒蔵巡り
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【記録グラフ】
食事の記録
890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おみそ汁（1人前） 73.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
17時
明治 飲むヨーグルトLG21（1人前） 84 kcal
13時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
  890 kcal
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