no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1483.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
手作りロールパン（1人前） 118 kcal
温泉マヨ玉（1人前） 159 kcal
ホットポテトサラダ（1人前） 76.6 kcal
苺ジャム入りヨーグルト（1人前） 118 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
14時
手作りロールパン（1人前） 118 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
ナポリタン（0.2人前） 129 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
バールセン ズービスケット（1人前） 35 kcal
20時
まぐろ寿司（0.8人前） 266 kcal
もやし炒め（0.3人前） 115 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1484 kcal
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