雪だぁ♪【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日(日)

雪だぁ♪

< no title  | 筋肉痛 >
雪だぁ♪ 画像1 雪だぁ♪ 画像2
久々に神奈川も雪が積もった!
やっぱりテンションが上がる。
あとで、スタッドレスのテスト走行でもしようっと♪

ウォーキングは中止。
前に聞いた太陽礼拝をやってみたけど、難しい(^0^;)
息をどこで吸って吐くのか覚えられない。。。
でも十分ストレッチ代わりになるな、これ。
明日の朝からウォーキングまえにやってみよ。

【スタッドレス】
ブリザックのREVO2、いー感じです。
前に使ってたミシュランのx-iceより、確実にグリップしてくれる。
よし、スキー行くぞー!!

【記録グラフ】
食事の記録
1404.5kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
ベーコン(1人前) 81 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
フレンチトースト(1人前) 246 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
紅茶(2人前) 2.4 kcal
13時
マクドナルド ビッグマック(1人前) 547 kcal
マクドナルド マックフライポテト M(1人前) 420 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1405 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/02/03 11:38
あたしゃ朝から雪の中、ワンコの散歩行ってきたよん♪
雪に残った足跡の肉球部分に「萌え♪」でした☆
はりそん705 2008/02/03 12:59
あたしゃ朝から近所で買い物。冷蔵庫が空だから。
食べ物調達して来ました。(笑)

足がひゃっコクなってました。遭難?(爆)
浜ジョー 2008/02/03 13:38
あま~い!

雪が降っても歩きなさい!!!
pana 2008/02/03 15:01
きこたんさん、こんにちは!

ワンコの散歩、ご苦労様です。
足跡の肉球、かわいいですねー!
でもうちの回りの雪はもうべちょべちょです。。
pana 2008/02/03 15:02
はりそんさん、こんにちはー!
お買い物、ご苦労様です。。
こんな日はカイロが離せないんじゃないですか??
僕は車以外では出る気ゼロです(^^ゞ
pana 2008/02/03 15:04
0205さん、こんにちは!!

うーん、やっぱり雪には慣れてない。。
寒いし、べた雪だから靴もぐじょぐじょになるもん。。
なので、今日はおうちでのんびりします!
浜ジョー 2008/02/03 15:06
長靴で歩け!
pana 2008/02/03 15:08
長靴、持ってないもん。。
mommomo 2008/02/03 16:46
重たい雪ですね...。

午前中出た時は、タイヤが空回り...やっぱり。
午後少し小降りになって、急いでスコップと長靴を買いに行きました。

食料も底をついているのですが、まず、家から外に出る方が肝心!! ははは。

タイヤも、簡単に取り替えられるといいんですけど...。
はりそん705 2008/02/03 17:18
雪だるま、panaさんが作ったの???
pana 2008/02/03 17:45
momo.さん、こんばんは。

まだ少し降ってますね。。
僕も長靴買おうかなと思いました。雨とは違ってスニーカーじゃ辛いですもんね。。
車を出すにも、まず雪下ろしだもんなー。。ほんと雪国の人には頭が下がります。。
pana 2008/02/03 17:47
はりそんさん、こんばんはー!

そうそう、僕ががんばって作りました!
ってのは嘘で、うちのマンションの駐車場の一角にありました。
誰が作ったのかわかりませんが、かわいいでしょ(^-^)
浜ジョー 2008/02/03 18:24
頭が下る?! ガハハハッ!( ̄∇ ̄)
pana 2008/02/03 18:42
いや、ほんとに。
0205さんにもね。
謙虚でしょ(^-^)
浜ジョー 2008/02/03 22:02
明日の朝、転ぶなよ^^
pana 2008/02/04 11:29
今朝はめげました。。
寒いのと、道が凍ってるのとで。。。
会社の行き帰りで歩きます。。
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