no title【レオマッスル!さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日(月)

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【朝ごはん】
目玉焼き ご飯 味噌汁
【昼ごはん】
とりから ご飯 味噌汁 小鉢
【間食】
あめ3個
【晩ごはん】
マイクロ スープ
【夜食】

【今日の感想】
さて、今日から2月末で82kgにします。
体脂肪は17%で安定へ・・・。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
85.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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