祭日【レオマッスル！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

祭日
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家でごろごろ

ブログ旅の四国一週ＤＶＤ、１３人の刺客（ふるいやつ）みた。

レオ

【記録グラフ】
何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
91kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
春雨ヌードル、ゆでたまご２個（1人前） --- kcal
おやつ（1人前） --- kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
  483 kcal
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