in 研究室【loveradoolさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1309.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
13時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
19時
信玄餅（1人前） 190 kcal
23時
東洋水産 マルちゃん ライトヌードル 酸辣湯春雨 [カップ] 47g（1人前） 166 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
16時
ビスコ 20.6g（1人前） --- kcal
17時
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
  1309 kcal
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