no title【ロンＢｅさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1275.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ハム（1人前） 29.4 kcal
ビシソワーズ（1人前） 159 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
18時
月見そば（1人前） 395 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
森永乳業 アーモンド（1人前） 173 kcal
  1275 kcal
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