no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日(月)

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【記録グラフ】
睡眠時間
1時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
32分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
1191.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
5時
調理パン(1人前) 210 kcal
ラブレ(1人前) 88 kcal
12時
カルビー ポテトチップ(0.1人前) 50.4 kcal
どら焼き(1人前) 170 kcal
18時
ラスク(1人前) 39.4 kcal
20時
ごはん(1人前) 168 kcal
温泉卵(1人前) 67.7 kcal
冷や奴(0.4人前) 33.1 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ(0.2人前) 92 kcal
みかん(0.5人前) 25.3 kcal
バナナ(0.3人前) 18.1 kcal
蒸しパン(0.3人前) 65.3 kcal
しらす干し(1人前) 10.3 kcal
だいこんおろし(1人前) 17.5 kcal
黒豆(0.5人前) 62.3 kcal
22時
サプリメント(1人前) 36 kcal
  1191 kcal
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