no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日(水)

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【朝ごはん】トースト1枚 ヨーグルト

【昼ごはん】野菜炒め ご飯1杯

【間食】柿ピー

【晩ごはん】うどん 鶏 ホウレン草と玉子

【夜食】

【今日の感想】昇降運動


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
万歩計
9427歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
74.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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