no title【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1590.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リブ・ラボラトリーズ株式会社 青汁100（1人前） 11.5 kcal
オリヒロ株式会社 クロレラ（1人前） 4.9 kcal
グリコ乳業 朝食みかんヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 121 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1人前） 74 kcal
大山納豆 納豆（1人前） 111 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 67.5 kcal
ミルクティー（1人前） 212 kcal
うどの炒め煮（1人前） 78.4 kcal
大根と鶏肉の煮物（1人前） 187 kcal
アサヒ マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ステーキ100ｇ（1人前） 228 kcal
大根おろし（1人前） 20 kcal
  1590 kcal
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