no title【MONAMONAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
977.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
モーニングサラダ（1人前） 41.2 kcal
トースト（1人前） 123 kcal
スキムミルクヨーグルト（1人前） 112 kcal
りんご（1人前） 0 kcal
12時
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
マヨネーズ（1人前） 65.7 kcal
もやし（1人前） 18.5 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 9.8 kcal
ノンオイルごまドレッシング（1人前） 17.5 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
クノール カップスープ（1人前） 78 kcal
  978 kcal
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