おうち【loveradoolさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

おうち
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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランつぶつぶ苺＆ホワイトチョコチップくりー（1人前） 184 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
15時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランカカオ（1人前） 174 kcal
16時
チョコ（1人前） 445 kcal
20時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
弁当（1人前） 437 kcal
  1466 kcal
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