no title【すすむさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月10日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】キムカル丼

【晩ごはん】水炊き、朝日本生

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1733.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
松屋 キムカル丼 並（1人前） 846 kcal
20時
水炊き（1人前） 452 kcal
アサヒビール アサヒ 本生ドラフト [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
水（1人前） 279 kcal
  1734 kcal
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