no title【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1396.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
リブ・ラボラトリーズ株式会社 青汁100（1人前） 11.5 kcal
オリヒロ株式会社 クロレラ（1人前） 4.9 kcal
グレープフルーツ寒（2人前） 107 kcal
とりぞうすい（1人前） 158 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーン（1人前） 74 kcal
12時
アサヒ マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
ミツカン 味ぽん（0.3人前） 1.9 kcal
19時
ちくわと青梗菜の炒め煮（1人前） 131 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.2人前） 51.8 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ キウイ（1人前） 74 kcal
ゆでもやし（1人前） 37 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
カットワカメ（5人前） 6.9 kcal
ミルクティー（1人前） 173 kcal
11時
カゴメ カゴメ野菜ジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） 31 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 241 kcal
  1396 kcal
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