no title【ココっとさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1449.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
リブ・ラボラトリーズ株式会社 青汁100（1人前） 11.5 kcal
オリヒロ株式会社 クロレラ（1人前） 4.9 kcal
アサヒ マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　プルーン（2人前） 148 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1人前） 74 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
カットワカメ（5人前） 6.9 kcal
グレープフルーツ寒（1人前） 53.3 kcal
カゴメ カゴメ野菜ジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） 31 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
カフェオレ（1人前） 241 kcal
12時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ ツナとたまごサンド（1人前） 326 kcal
干ししいたけ（1人前） 7.3 kcal
ママダ こんにゃく焼きそば（0.5人前） 21.5 kcal
豚肉（1人前） 78.9 kcal
味噌汁（0.2人前） 51.8 kcal
にんじん（1人前） 11.1 kcal
21時
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
  1449 kcal
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