家にいると食べてしまう。。。【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

家にいると食べてしまう。。。
< 実家 　｜　3：40起床　出張 >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1801.6kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1801.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
どら焼き（1人前） 170 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
21時
肉炒め（1人前） 273 kcal
さらだ（5人前） 187 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
16時
森永乳業 珈琲牛乳プリン [カップ] 180g（1人前） 166 kcal
  1802 kcal
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