14【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

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【朝ごはん】
野菜ジュース
【昼ごはん】
月光
http://r.gnavi.co.jp/g409100/
チキンカツカレー

【間食】

【晩ごはん】
すーしー
【夜食】
カップうどん
【今日の感想】
また〆た

【記録グラフ】
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3129.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
14時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
12時
寿司（1人前） 621 kcal
マグロの竜田揚げ（0.3人前） 104 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
なか卯 きつねうどん 並（1人前） 533 kcal
  3130 kcal
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