山ほどお菓子を食べてしまった【ガンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

山ほどお菓子を食べてしまった
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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1662.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
17時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
18時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
19時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
23時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  1662 kcal
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