no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
11024歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2768.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
みかん（1人前） 25.3 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
12時
三色丼（1人前） 477 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
ガスト シーフードサラダ（1人前） 130 kcal
鶏のから揚げ（0.3人前） 150 kcal
ポークソテー（0.5人前） 198 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
八宝菜（0.3人前） 78.5 kcal
ラザニア（0.3人前） 233 kcal
22時
江崎グリコ キングダムハーツウエハースチョコ [袋] 1枚（1人前） 72 kcal
  2768 kcal
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