no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月13日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6226歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3625.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
メンチカツ（1人前） 620 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コカコーラ ビタミンガード（アクエリアス）（0.7人前） 59.5 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
おでん（0.3人前） 92.1 kcal
すき焼き（0.3人前） 194 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
すじ煮込み（0.5人前） 89.3 kcal
21時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
  3626 kcal
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