16【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
親子丼　大盛
【間食】

【晩ごはん】
鶏ちゃん焼き
【夜食】
富士そば
【今日の感想】


【記録グラフ】
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2556.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
親子丼（1.3人前） 648 kcal
中華スープ（0.5人前） 65.5 kcal
2時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
  2556 kcal
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