no title【ロンＢｅさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1511.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
15時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
17時
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
森永乳業 アーモンド（1人前） 173 kcal
3時
なか卯 海鮮かきあげ丼（1人前） 546 kcal
カルビー 堅あげ（1人前） 358 kcal
  1511 kcal
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