新サイトで再スタート？【小枝。さんの健康管理カラダカラノート】

小枝。さん


1988年05月31日生(女性) B型千葉県

新サイトで再スタート？

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今までgooダイエットを利用していたけど、
こっちのほうが便利そうだから乗換え。

15kg以上の大減量に成功するも、
５～７ｋｇリバウンド。。。

そのリバウンド分を、夏までに取り戻す戦いです。

とりあえず今日は職場からｗ

【記録グラフ】

食事の記録
717.1kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
バター（1人前）	37.3	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
10時
アサヒフード＆ヘルスケアクリーム玄米ブランクリームチーズ（1人前）	191	kcal
13時
おでん（大根）（1人前）	14	kcal
おでん（昆布）（1人前）	9	kcal
おでん（こんにゃく）（1人前）	6	kcal
おでん（いわしつみれ）（1人前）	69	kcal
伊藤園おいしい緑黄色野菜（1人前）	75	kcal
オリジン弁当梅しそロール（1人前）	87	kcal
ほうれん草の白和え（0.3人前）	31.9	kcal
ほうれん草のお浸し（1人前）	25.4	kcal
	717	kcal
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