夕方学校【loveradoolさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

夕方学校
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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
850.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おから（1人前） 44.5 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
18時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
23時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
明星食品 野菜白湯　即席春雨（1人前） 92 kcal
  851 kcal
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