no title【けろろさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2275.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
13時
エビフライ（0.2人前） 43.6 kcal
かきフライ（0.3人前） 78.6 kcal
ハヤシライス（0.5人前） 439 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
日東紅茶 ロイヤルミルクティー（1人前） 58 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
揚げ出し豆腐（0.5人前） 194 kcal
アジの南蛮漬け（0.5人前） 331 kcal
鶏照り（0.3人前） 142 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
菜の花（0.3人前） 6 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
23時
ショウガ紅茶（1人前） 12.9 kcal
19時
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
  2275 kcal
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