19日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

19日目
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田舎やのつけ麺（肉辛味味噌）はうまかったな～



【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1253.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ミスタードーナツ ポン・デ・黒糖（1人前） 208 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
つけ麺（1人前） 440 kcal
20時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
サントリー 金麦（1.5人前） 221 kcal
23時
無印 レアチーズムース（0.5人前） 60 kcal
  1254 kcal
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