no title【がくさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5223歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2153.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
焼酎（1人前） 371 kcal
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
めざし（1人前） 73.2 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
17時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
21時
湖池屋 フレンチフライ リッチコンソメ [袋] 50g（1人前） 278 kcal
23時
めざし（2人前） 146 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
  2153 kcal
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