今日はちょこっと抑えた【ガンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月19日（火）

今日はちょこっと抑えた
< 食べ過ぎ反省 　｜　お菓子がガマン出来... >


【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1597.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
12時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
18時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1598 kcal
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