no title【M-sports2さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
28本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
10時
ブレンドコーヒー 190g（1人前） 68.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き豚（1人前） 419 kcal
半熟玉子（1人前） 76 kcal
焼きそば（1人前） 253 kcal
17時
チョコレート（1人前） 446 kcal
カゴメトマトジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1人前） 32 kcal
  1728 kcal
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