no title【ロンＢｅさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
79.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
7時
ケロッグ オールブラン（1人前） 179 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
卵（1人前） 130 kcal
23時
堅あげ（1人前） 358 kcal
  1617 kcal
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