no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月20日（水）

no title
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・pre錠　0.625mg　8錠（171日目）
・pro錠　2.5mg　2錠（20日目）

・睡眠　6時間

・便秘解消！　1日目

・大変だーっ！60kg台になってしまった。。
何でも美味しくいただけてしまう・・・
リバウンドってやつだな、これは・・・どうしよう・・・。。

　・・・・「もういいかい？｝「まぁだだよ」・・・・。

【記録グラフ】
朝の体温
36.77℃
朝の体温（℃） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		摂取カロリー
3018kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		血圧
95mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1316kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3017.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ブルボン 牛乳でおいしくホットなココア（1人前） 154 kcal
12時
カネ美食品 コーンツナサラダ（1人前） 246 kcal
いなり寿司（0.9人前） 353 kcal
14時
ブルボン 牛乳でおいしくホットなココア（1人前） 154 kcal
15時
明治製菓 Meiji ミルクチョコレート（0.2人前） 79 kcal
ロッテ バッカスチョコレート（5人前） 150 kcal
20時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
松屋 生玉子（2人前） 152 kcal
生ハム（2人前） 26.8 kcal
トースト (jam & butter)（2人前） 301 kcal
22時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.9人前） 454 kcal
オハヨー乳業 昔なつかしアイス [カップ] 185ml（1人前） 182 kcal
協同乳業 焼きクレープソフトチョコナッツ（1人前） 224 kcal
23時
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン+アリナミン（1人前） 92 kcal
  3018 kcal
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