no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

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【記録グラフ】
楽器練習
10分
楽器練習（分） のグラフ
 		徒歩
30分
徒歩（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
りんご（1人前） 184 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
13時
江崎グリコ ポッキー（1人前） 49.4 kcal
20時
パスタ（1人前） 378 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
22時
トマトジュース（1人前） 34 kcal
23時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
  2166 kcal
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