no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>falling13さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年02月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ダンベル（腕）
35回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		万歩計
8776歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
パパちゃんこ（1人前） 450 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
薄口しょうゆ（1人前） 9.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
ビール（4人前） 560 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
焼酎（3人前） 1112 kcal
23時
パパちゃんこ（0.5人前） 225 kcal
  4002 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE