no title【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月22日（金）

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【記録グラフ】
体年齢
18
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1529kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
今川焼き（1人前） 133 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
さつま揚げ（2人前） 111 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
18時
デニーズ ロースとんかつ御膳（1人前） 1066 kcal
23時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2171 kcal
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