no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

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【記録グラフ】
楽器練習
150分
楽器練習（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
20時
パン（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 172 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1464 kcal
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