no title【katsuchanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
ジュース（1人前） 79.1 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
マクドナルド シャカシャカチキン　レモンペッパー（1人前） 185 kcal
18時
焼きそば（1人前） 634 kcal
磯辺焼き（1人前） 124 kcal
野菜スープ（1人前） 55 kcal
19時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
  2530 kcal
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