no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

はちみつさん

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【記録グラフ】

睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

ウォーキング
0分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
お粥（1人前）	116	kcal
岩のり（1人前）	15.1	kcal
温泉たまご（1人前）	67.7	kcal
りんご（1人前）	16.2	kcal
ヨーグルト（1.2人前）	74.4	kcal
モスバーガーポーションブルーベリージャム（0.5人前）	12.5	kcal
ツージー（1人前）	51	kcal
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.2人前）	17.2	kcal
デザートビネガー（1人前）	37	kcal
12時
ごはん（1人前）	168	kcal
旭松食品カップ野菜ふわふわたまごスープ [カップ] 8g（1人前）	27	kcal
りんご（2人前）	32.4	kcal
菜花（1人前）	20	kcal
鶏ささみ（1人前）	21	kcal
こんぶ（0.3人前）	15	kcal
油揚げ（1人前）	38.6	kcal
ヤクルトLT（1人前）	35	kcal
ミニハンバーグ（1人前）	52	kcal
13時
カルビーポテトチップ（0.1人前）	50.4	kcal
19時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
お菓子（1人前）	50	kcal
21時
アサヒビールアサヒ本生アクアブルー [カン] 350ml（0.4人前）	49	kcal
ごはん（0.5人前）	84	kcal
納豆（0.5人前）	50	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（0.6人前）	187	kcal
昆布（0.4人前）	22.7	kcal
ブロッコリー（1人前）	16.5	kcal
ラディッシュ（2人前）	3	kcal
切干大根（0.5人前）	44.8	kcal
22時
りんご（1人前）	16.2	kcal
23時
デザートビネガー（1人前）	37	kcal
	1501	kcal
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