飲んでしまいました~【てすきゅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日(水)

飲んでしまいました~

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今日は仕事帰りに飲みに行き、ビール2杯、サワー類3杯飲んで帰ってきました。
やっぱり飲むと食欲も出るみたいで、久しぶりに帰りにとんこつラーメンまで食べてしまいました。
おかげで、せっかく昨日70キロまで行った体重も一気に2.4キロ増と、一進一退状態です。
少食にするって、難しいねー^^;

【記録グラフ】
ウエスト
79.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
kazuhiko55 2008/02/28 17:37
てすきゅーさんへ
確かに少食にするのは難しいですね。
もったいないと思ってツイツイ完食してしまいがちですが、
そこはぐっと我慢で1/3~4ぐらい残すようにしています。
まあ、僕の場合飲みだすとラーメンが入らないほどアルコールで腹が一杯になりますが…( ̄∇ ̄;)
てすきゅー 2008/02/28 23:27
kazuhiko55さん
アルコールで腹いっぱいですか。
すごい強いんですねー。
俺は最近めっきり弱くなってきてしまいました。
健康診断では別に肝臓は悪くないんですけどねー^^
浜ジョー 2008/02/29 15:33
はじめまして!

私もお酒が大好きで^^
飲んだ次の日は必ず1キロ増えます。
てすきゅー 2008/02/29 22:56
0205さん
初めまして。
ここにも酒好きな人が。嬉しいですねー。
今後ともよろしくお願いします^^
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