no title【tok38さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレーパン（1人前） 347 kcal
山崎製パン ナイススティック [袋] 1個（0.3人前） 151 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
牛肉（1人前） 410 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
シメジ（1人前） 9.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
ブルボン ルマンド（0.1人前） 3.8 kcal
  1904 kcal
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