no title【tok38さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ピザ（1人前） 620 kcal
明治乳業 明治おなか活力ミルク [ビン] 200ml（0.5人前） 35.5 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
リンゴ（1人前） 184 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
煮しめ（1人前） 13 kcal
煮魚（1人前） 129 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 16.9 kcal
  2036 kcal
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