no title【くまたさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月03日（月）

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< 泣き声を聞くだけで... 　｜　そっちかよ！ >


【記録グラフ】
食事の記録
56.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ハンバーグ　デミグラスソース（1人前） --- kcal
ジャガイモの粉ふきイモ　マヨネーズ和え（1人前） --- kcal
野菜サラダ（サラダ菜、セロリ、トマト）（1人前） --- kcal
スモークサーモン　たまねぎのみじん切り　オリーブオイルかけ（1人前） --- kcal
島らっきょう　じゃこ　かつおぶし　昆布　を混ぜたもの（1人前） 56.7 kcal
ネギと豆腐のお味噌汁（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
麦茶（1人前） --- kcal
21時
牛乳（1人前） --- kcal
  56.7 kcal
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