おはよーございます！
一人でも苦慮してるのに、みんなのママさんだったら尚更ですね(>_<"
そこで提案なんですが、
○…働く友人と話し、ながら┗(｀o´)┓うっ┏(｀○´)┛はっ┏(｀o´)┓うっ┗(｀O´)┛ほほっ・
○ワンコの散歩し、ながら┗(｀o´)┓うっ┏(｀○´)┛はっ┏(｀o´)┓うっ┗(｀O´)┛ほほっ・
○夕食の支度し、ながら┗(｀o´)┓うっ┏(｀○´)┛はっ┏(｀o´)┓うっ┗(｀O´)┛ほほっ・
　　片つけ、ながら┗(｀o´)┓うっ┏(｀○´)┛はっ┏(｀o´)┓うっ┗(｀O´)┛ほほっ・
○相談を受け、ながら┗(｀o´)┓うっ┏(｀○´)┛はっ┏(｀o´)┓うっ┗(｀O´)┛ほほっ・

ってどうでしょう！？
私、よく湯沸し待ちながら、コピーしながら、微妙に腹筋捻ってる時があります（汗）

　

☆しゃおちゃん

○働く友人と話しながら・・・店内なので無理・・＾＾；
○ワンコの散歩しながら・・・歩きながら前の腹筋は捻る様に意識してます♪
○家事しながら・・・あははｗ出来てつま先立ち位？
○相談を受けながら・・・室内に洗濯干してました＾＾ｗ

あと、次女のお弁当を作りながら（チン待ち）スクワットをしてます♪

でも、ＴＶに向かってまとまって取れる時間って・・
なかなかどうして（￣～￣;）ウーン・・・でも頑張るニャン＾＾♪

ほんとですね。ママは忙しいー
自分の為に時間を作るのはもっと大変。
私も最近あんまり子供たちが、私を頼るので
「自分の事は自分でしろーっ!」って言ってやりました。
私が何か頼むと「えーっ　ゼッタイ無理」とか言うくせに
なんであんたらの言うこと聞かなあかんねん。
あんたらに費やした無駄な時間返せー
ほんとあの無駄な時間集めたら、他に何かできたかも・・・

☆PONPYちゃん

だよねー♪
まだPONちゃんは「子育て」の時間もあるもんねー＾＾；
私なんか「まかない」の時間・・・？
でも、見方を変えれば時間が少ないから「有効利用」できるのかなー？
いっつもワサワサ落ち着きがない！！って旦那に言われるけどね＾＾ｗ

ってこんなに動いているのに・・・ナゼ？ナイスなＢＯＤＹは遠ざかるんだ？

ご飯にお付き合いするところが偉いなぁ。。。
普通そうなの？・＿・；）

☆まっつんさん

普通・・？えーわからないけど、私はなるべく家族にそうしてます♪
でも子供との時間は自発的に♪
旦那との時間は・・・決して自発的とは言えないかもしれないけど
一人ご飯は寂しいでしょ＾＾；

まぁ、でも、仕方ないかな、と。。
一人でも寂しくなんかないもんっ！　>_<;)

がんばってますね～
comもがんばります。

きこたんさんは　すごいなぁ。。。
あたしが　きこたんさんだったら　絶対運動の時間　作れません！！

確かに　時間は作らないと出来ないけど
あたしは　長男＆二男に　結構協力してもらって　やっと時間作ってます(＾о＾；)
夫のことは　ほったらかしだし・・・なんか反省しちゃいました(＾_＾；)

☆はいはい、まっつんさん

一緒にご飯を食べようねー♪あ・・もちろん、お酒も☆⌒（＊＾∇゜）v ヴイッ

☆com.ちゃん

ガツガツやらないで、ユルユルでんがな♪
だからお腹もまだまだ、プヨプヨ～(*_*) シュン

☆るみたん

ホント！家族の協力って大事だよねー＾＾；
昨日なんかは次女がお風呂掃除してくれて、ありがたかったー♪
（ま・・お迎えも行ったけどさ）

るみたん・・・「海老・・鯛☆」よーんヴイ♪ (￣m￣*)V

私も、お茶碗とマイ箸持ってお邪魔しに行きます。(^^ゞ

全く、次から次へと...。

このサイトも、みんなマメにチェックしてるよねぇ。
おぃ、仕事中だろうが...って思う人もいるんですが...??

完全無欠な...いや完全防備で、銀行行かなきゃっ!!

･_･､)ｨｯｸｨｯｸ…。

うん。元気出てきたｗ　ありがと＾＾
（お酒。おつまみにたけのこ希望ｗ　はりちゃんもセットで＾＾）

☆はりちゃん

はい♪
ハンバーグね＾＾ｗ
お待ちしてます(o^^o)ふふっ♪

☆momo.ちゃん

あははｗ息抜き息抜き＝3
お脳の活性化を図るのだー！！？(；＿；？） ワケワカメ・・・

☆まっつんさん

ほほーい♪
たけのこＯＫ☆（たけのこの里じゃないよね・・・？）
はりちゃんＳＥＴだってー_ρ(^^ )ノ サアドーゾ！！

きこちゃん、タフですね～♪
元気の源は、何処にあるのですか？
羨ましいなあ～と、思うくらい毎日ハツラツとしてますものね。
充実した毎日ですよね♪

☆pinoちゃん

きこたんの「元気の源」は・・・＾＾ｗ
多分歩けなくなった去年の一月に、とっても後悔した事かなー？
今普通に歩ける事！走れる様になった事がすごく幸せなんです♪
だから、もっともっと自分の可能性を50歳目前？ですが伸ばせたらなぁ・・って＾０＾ｗ

毎日ガシガシ歩いていても、「この一歩を前に出せば進める」って
当たり前の事にすごく感謝してます！！

pinoさんと同意見です＾＾

朝から全開ではないですか（獏）

時間か～、私はいくらでも自由な時間はあるはずなのですが・・・
やっぱり、なかなかそれでも難しいですよ。
飲む時間減らせって。か～！！

IKKOさん・・・

足、細かった。筋肉ほどよくついてて。
面白かったです。

☆0205ちゃん

朝から暴走！！！昼前沈没！昼食後ｚｚｚｚ15分。
午後は睡魔と闘う！！３時ｚｚｚ15分。
５時・・・シャッキーン☆

夜バリバリＵ（＾～＾＊）　ゴクゴクｗ

飲む時間は減らせる！！飲む量は・・・？ｓ（・’・；）ゞ エートォ・・・MURI?

☆com.ちゃん

わー♪明日の日記楽しみです☆
IKKOさん、沢山歩くんだよねー＾＾；

本当にきこたんさんの日記読んでいると、そのパワフルさに感心します。
私も｢（実家の頃に比べ）時間がない。。。」って口癖の様に言ってたけど、
子供がいない分、きこたんさんよりずっとありますね・・・＾＾；

私もきこたんさんを見習って、早起きして自分の時間を作ってみようと思いました！！

☆マリグリちゃん

やっぱ色んな事って「慣れ？」もあるから
（手抜きも旨くなってくるとか＾＾；）

だんだんでいいのよー♪無理しないで（上手に手抜いて）
時間を自分の為に有効利用しましょー（=＾0＾=）ｖ

朝の運動は気持ちいいよー☆