no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

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【記録グラフ】
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
イチゴ（5人前） 51 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
13時
弁当（1人前） 437 kcal
ヒレカツ（0.4人前） 182 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（0.1人前） 24.3 kcal
20時
里芋の煮物（1人前） 178 kcal
大根の味噌汁（1人前） 42.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
しらすの（1人前） 79.3 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
  1605 kcal
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